fizička aktivnost

DruštvoVesti

Fizička aktivnost u letnjem periodu

364 Views ,  ,  ,  ,  , 

S visokim temperaturama, mnogi se odlučuju da teretanu zamene drugim vrstama aktivnosti, najčešće na otvorenom, poput trčanja, vožnje bicikla i sl. Ipak, leto nije period u godini kada biste trebali prestati vežbati u teretani. Naime, trening snage koji odradite u teretani teško je zameniti bilo kojom drugom vrstom aktivnosti koju ćete raditi na otvorenom. Stoga, ako i dalje niste sigurni želite li nastaviti vežbati u teretani i preko leta, savet daje licencirani profesionalni trener Muzafer Čepeljac.

Podeli
Opširnije
DruštvoVesti

Nema obolelih od korona virusa već duže vreme

241 Views ,  ,  ,  , 

“Pacijenti koji su se poslednjih dana bar meni javili, kao izabranom lekaru, bili su pacijenti sa respiratornim infekcijama koje su uobičajene za ovo doba godine, a pozitivnih na korona virus već duži vremenski period nije bilo”, kazala je doktorka Nataša Mijailović iz Doma zdravlja. Ona je objasnila da je povećan broj pacijenata mlađe populacije koji se javljaju sa nekim određenim zdravstvenim problemima koji su karakteristični za starije osobe, poput anksioznosti, neobjašnjivih strahova i slično.

Podeli
Opširnije
DruštvoVesti

Svetski dan zdravlja obeležava se pod sloganom “Zdravlje za sve”

282 Views ,  ,  , 

Da bi zdravlje za sve postalo stvarnost, potrebno je promeniti mnogo toga na nivou pojedinaca i zajednica, kao i na nivou država u celini. Sa ovom konstatacijom složila se i načelnica Dečijeg dispanzera u Novom Pazaru dr Vesna Despotović. “Zdravlje je zaista najveće bogatstvo. Sve u životu na neki način može da se nadoknadi, ali kada se čovek razboli to je nenadoknadivo”, kazala je dr Despotović.

Podeli
Opširnije
DruštvoVesti

Fizička aktivnost i ishrana po krvnim grupama

326 Views ,  ,  , 

“Svi znamo da je danas fitness stil života sve popularniji kako kod mladih tako i starijih. Moji saradnici i ja na čelu  BB kluba “Warrior gym”, godinama već radimo na tome da promenimo navike klijentima kako po pitanju fizičke aktivnosti tako i ishrane”, rekao je Muzafer Čepeljac. On za sobom već ima  zabeleženih preko sto transformacija. Njegova prošlogodišnja kruna je članica kluba koja je uz maksimalno zalaganje i totalnu promenu načina života, smršala čak 41 kilogram. Čepeljac takođe podržava princip ishrane po krvnim grupama.

Podeli
Opširnije