Zimsko jačanja imuniteta

Uslijed pada temperature, dolazi i do pada imuniteta, pacijenti su osjetljiviji i više oboljevaju od virusa koji su trenutno aktuelni.

Prema riječima načelnice Opšte medicine Doma zdravlja Novi Pazar, dr Nataše Mijailović, u prethodnom periodu je evidentirano više pacijenata  sa stomačnim virusom, dok se u zadnje vrijeme javljaju pacijenti sa respiratornim  infekcijama. Ona takođe napominje da epidemija gripa još nije počela, da je u toku vakcinacija protiv sezonskog virusa, i da ukoliko građani žele da se zaštite od gripa, koja je ujedno i najbolja zaštita, mogu se javiti Opštoj medicini.

Pravilna ishrana i dozirana fizička aktivnost su pravi recept u očuvanju zdravlja tokom zimskih mjeseci. Nedostatak sna, dugoročno fizičko i psihičko iscrpljivanje, znatno oštećuje odbrambene snage organizma.

Ljekari sugerišu, da ne treba čekati da se pojave virus ili da krenu epidemije, već svakodnavno raditi na svom imunitetu.

 

I. Hodžić

Podeli