Svetski dan mentalnog zdravlja: Polovina stanovništva se ne oseća dobro

U svetu sa danas obeležava Dan mentalnog zdravlja.Prema poslednjim istraživanjima procenjuje se da oko 450 miliona ljudi pati od mentalnih poremećaja i poremećaja ponašanja ili od psihosocijalnih problema.Svaki drugi stanovnik u Srbiji pati od depresije,više od polovine muči teskoba,napor i umor.

Mentalni poremećaji su drugi najveći zdravstveni problem stanovništva u Srbiji i to posle kardiovaskularnih bolesti.Prema broju samoubistava Srbija je na 13. mestu u svetu, a mentalni poremećaji, depresija i zloupotreba psihoaktivnih supstanci uzroci su u više od 90 odsto slučajeva, tvrde stručnjaci.Koliko je važno da danas u vremenu kada se brzo živi,živi pod stresom čuvamo sebe i svoje zdravlje,prvenstveno mentalno,psihijatar dr Amir Kajkuš je rekao da je veoma važno jer samo tako možemo da sprečimo pojavu i drugih bolesti. Na mentalno zdravlje može uticati mnogo faktora a jedan od njih,koji je vodeći je stres.

Mentalni poremaćaji pogađaju ljude oba pola, svih starosnih uzrasta, iz svih sredina. Unapređenje mentalnog zdravlja i dalje ostaje najnerazvijenija oblast u sferi promocije zdravlja, bez obzira što postoji svest da nema zdravlja bez dobrog mentalnog zdravlja. Pozitivno mentalno zdravlje uključuje samopouzdanje, sposobnost rešavanja problema i adaptaciju na svaki mentalni stres.Zato,sram posetiti psihijatra i zatražiti stručnu pomoć kada osetimo da nam je to potrebno,treba isključiti jer samo tako možemo sebi pomoći da psihički ne klonemo i na taj način narušimo sveopšte zdravstveno stanje.

B.B.