Besplatni treninzi na Coca-Cola teretanama na otvorenom

Na Coca-Cola teretanama na otvorenom, širom Srbije, već dve godine za redom se organizuju besplatni treninzi. Prema rečima profesionalnog trenera, koji je zadužen za Novi Pazar, Demira Spice, privilegija je imati ovakvu teretanu, jer koliko je od pomoći onima koji se bave nekim sportom toliko i je bitna i za one sa zdrastvenim problemima.

Program besplatnog treniranja na Coca-Cola teretanama na ovorenom, koji se realizje u 37 gradova u Srbiji, trajaće do novembra. Cilj je da se stvori kvalitetniji i zdraviji način života svih članova u lokalnim zajednicama u kojima su Coca-Cola aktivne zone izgrađene, istakao je profesionalni trener zadužen za Novi Pazar Demir Spica.

“Ovde vežbaju ljudi koji su već aktivni, a što je još bitnije, počinju da vežbaju i oni koji uopšte nisu vežbali. Ima i nekih koji su čak imali i zdrastvenih problema, imali razne operacije, i za sve njih smo pronašli neke treninge koje mogu da rade, samim tim su se aktivirli i počeli da vežbaju”, istakao je Spica.

Oni koji vežbaju u teretani na otvorenom, imaju prednosti u odnosu na zatvorenu, zbog toga je i  termin treninga, od 19 časova, jednom nedeljno, uz profesionalnog trenera,  idealan je za sve one koji brinu o svom zdravlju.

“Moj posao je da pomognem prilikom vežbanja, svima koji ne umeju da koriste ispravno sprave. A za one koji ne smeju da vežbaju na spravama imamo posebne vežbe na parteru”, dodaje Spica.

“Za mene lično, ovakav jedan teren, znači šanu da se čovek rekreira, posebno jer je teretana na otvorenom. Jer uz svež vazduh i ispravno urađene vežbe, vaše zdravlje biće odlično”, kaže jedan od vežbača ovog terena.

Spica je takođe, istakao da se svake godine nešto novo dodaje na ovim terenima. Kako je rekao, sledeće godine najverovatnije će biti urađena i podloga od gume. On navodi i činjenicu da sve više ljudi vežba a da se do sada više od 400 hiljada ljudi pokrenulo.

A. Ademović