Kalcijum je potreban da bi se kosti razvile i ostale zdrave, a kajsija ga sadrži u velikim količinama.
Uz to, ovo voće obiluje i kalijumom, bez kojeg, ako ga nema dovoljno, kalcijum ne može pravilno da se apsorbuje.
Osim toga, kombinacija vitamina C, A i fitonutrijenata iz kajsija garantuje savršeno zdravu kožu, a antioksidansi iz ove voćke usporavaju i proces starenja. Zato, dok im je sezona, kajsije treba jesti što češće za jače kosti i zdravu kožu.
Izvor: Novosti
Foto: Depositphotos
Saima Murić pobedila na Evropskoj juniorskoj uličnoj trci u Odercu, dok je Aldin Ćatović zauzeo…
Bačevac: Dobro je što imamo tri ministra iz reda manjinskih naroda, ali građane Novog Pazara…
Memić: "Izložba EXPO 2027. je dobra prilika da privučemo investitore koji hoće da ulažu."
U Srbiji se od danas primenjuju novi iznosi akciza usklađeni sa godišnjim iznosom potrošačkih cena…
U većem delu Srbije će danas pre podne biti pretežno sunčano, toplo, suvo i vetrovito,…