Nova istraživanja naučnika sa Univerziteta Oksford pokazuju da ako želite da izbegnete moždani udar, treba da jedete puno voća i povrća.
Istraživanje, koje je obuhvatilo više od 418.000 ljudi iz devet evropskih zemalja, otkrilo je da ono što jedemo može da utiče na rizik za različite vrste moždanog udara.
Rezultati britanskih naučnika s Univerziteta Oxford pokazuju da ishrana ima izuzetno važan uticaj na prevenciju, prvenstveno ishemijskih i hemoragičnih šlogova.
Ljudima se savetuju obavezno konzumiranje voća, povrća, mleka, sira ili jogurta. Posebno pozitivno dejstvo imaju namirnice s visokim procentom vlakana.
Svako povećanje prosečnog dnevnog unosa vlakana za 10 grama povezano je sa 23 odsto manjim rizikom od moždanog udara.
Naučnici ističu da sve više dokaza potvrđuje da ishrana bazirana na biljkama ima zaštitnu zdravstvenu funkciju. Smanjuje rizik za mnoge bolesti, uključujući moždani i srčani udar“.
Izvor: RTS
photo RTS print screen
Predsednik SDP-a Srbije Rasim Ljajić rekao je za RTV Novi Pazar da je na sastanku…
Jošanica je u seriji od četiri nerešena ishoda, poslednji bez golova protiv vodećeg Borca 1926…
Ministar turizma i omladine, Husein Memić, podneo je ostavku na odborničku poziciju u Skupštini Novog…
Direktor Republičkog geodetskog zavoda, Borko Drašković, sastao se sa gradonačelnikom Novog Pazara, Nihatom Biševcem. Razgovarali…
Šef odborničke grupe "Evropski Novi Pazar Rasim Ljajić" Fahrudin Đekić kazao je za Rtv Novi…
Zaseda lokalni parlament Novog Pazara, u toku je treće redovno zasedanje. Pred odbornicima su predlozi…