Stariji od 40 godina postižu najbolje rezultate kada rade samo tri dana nedeljno

Stariji od 40 godina rade najbolje kada rade samo tri dana nedeljno, piše Oaza znanja, a prenosi Poslovni dnevnik.

Istraživači su zaključili da se kognitivna efikasnost sredovečnih ljudi poboljšala kada su radili do 25 sati nedeljno.

S druge strane, performanse su se smanjile kada je za nedelju dana prošlo više od 25 sati rada, zbog uticaja umora i stresa, pokazala je studija objavljena u Melbourne Institute Worker Paper, koja je uključivala niz kognitivnih testova.

U nju je bilo uključeno 3.000 muškaraca i 3.500 žena iz Australije čije su radne navike analizirane.

Testirana je njihova sposobnost da glasno pročitaju reči i brojeve, a merila se njihova sposobnost pamćenja i sposobnost razmišljanja.

Zaključeno je da su učesnici koji rade 25 sati nedeljno u tome bili uspešniji, dok su rezultati onih koji rade 55 sati bili lošiji čak i od nezaposlenih učesnika u studiji.

 

Izvor: Tanjug

Depositphotos